糖尿病常见并发症包括心脑血管疾病、神经病变、糖尿病足、视网膜病变和肾病等，这些并发症可能对患者的健康带来严重威胁，需通过良好的血糖控制、定期检查以及适当的生活方式调整来预防和管理。 1、心脑血管疾病 糖尿病患者患心脑血管疾病的风险显著增加，这是因为高血糖会损害血管壁，使其更容易积聚胆固醇和脂肪形成斑块，从而导致动脉粥样硬化。心脏病、冠状动脉疾病和中风是最常见的表现。预防方法包括严格管理血糖水平、降低血压和胆固醇水平，以及戒烟和进行心血管运动如快走、游泳等。 2、糖尿病神经病变 长期血糖水平过高会损伤神经，尤其是外周神经。患者常出现四肢麻木、刺痛、灼烧感，严重者甚至因神经损伤导致运动功能受限。治疗上可以使用营养神经药物如甲钴胺，同时推荐补充维生素B族，并避免穿戴过紧的鞋袜以改善局部循环。 3、糖尿病足 这是因为末梢循环和神经病变导致的小损伤延迟愈合，严重者可能发展为感染甚至截肢。平时需注意足部护理，避免皮肤破损，穿舒适的鞋子。一旦出现足部溃疡或感染应及早就医。可以用抗生素治疗感染，中重度溃疡可能需要手术清创。 4、视网膜病变 血糖水平持续升高会影响视网膜的小血管，导致出血、渗液甚至视力丧失。定期进行眼底检查有助于早期发现。重症患者可以通过激光光凝术或玻璃体切除术进行治疗。 5、糖尿病肾病 这是由于高血糖导致肾脏微血管受损，严重者可能发展为慢性肾衰竭甚至终末期肾病。预防措施包括监控蛋白尿，限制盐分和蛋白质摄入。药物可选择ACE抑制剂或ARB类药物降低肾脏损害风险。 科学管理糖尿病不仅是控制血糖本身，更重要的是防止和延缓并发症的发生。糖尿病患者需要定期体检，关注身体变化，同时结合医生建议选择合适的治疗方案和健康习惯，从而维持生活质量。