感冒发烧可通过饮食调节、药物治疗等方式缓解。绿豆汤具有清热解毒的作用，适量饮用有助于缓解症状，但需结合具体情况。

1、饮食调节：感冒发烧期间，饮食应以清淡、易消化为主。绿豆汤性凉，能清热解毒，适合风热感冒或发烧时饮用。可将绿豆煮至软烂，加入适量冰糖调味，每日饮用1-2次，每次200-300毫升。同时，多喝温水、吃富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，有助于增强免疫力。

2、药物治疗：感冒发烧可能与病毒感染、细菌感染等因素有关，通常表现为发热、咳嗽、乏力等症状。轻度发烧可服用对乙酰氨基酚片500毫克/次，每日3次或布洛芬缓释胶囊300毫克/次，每日2次退烧。如伴有细菌感染，可在医生指导下使用阿莫西林胶囊500毫克/次，每日3次抗感染。

3、休息护理：感冒发烧期间，充足的休息有助于身体恢复。保持室内空气流通，温度适宜，避免受凉。可用温水擦拭身体，帮助降温。避免剧烈运动，以免加重症状。

4、中医调理：中医认为感冒发烧多由外感风邪引起。除绿豆汤外，还可饮用姜茶驱寒，或服用银翘解毒片4片/次，每日3次疏风清热。按摩风池穴、合谷穴也有助于缓解症状。

5、就医指导：如发烧持续超过3天，体温超过39℃，或伴有严重咳嗽、胸痛等症状，应及时就医。医生可能会根据病情进行血常规、胸片等检查，必要时给予输液或抗生素治疗。

感冒发烧期间，饮食上可适量饮用绿豆汤，同时注意补充蛋白质和维生素，如鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜等。适当进行轻度运动，如散步、瑜伽，有助于促进血液循环，增强体质。保持良好心态，避免过度焦虑，有助于加快康复。