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为什么我的黑眼圈很重,脸还是很黑很黄 额头上有许多疙瘩
提问时间:2022-06-30 21:42
|
1人回复
问题描述:
为什么我的黑眼圈很重,脸还是很黑很黄 额头上有许多疙瘩
医生回答专区
因不能面诊,医生的建议仅供参考
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
你好黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳造成的,首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.保证休息时间和质量.
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回答时间:2022-06-30 21:56
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