荨麻疹初期临床表现包括皮肤红斑、风团、瘙痒等症状。皮肤红斑表现为局部或广泛性红色斑块，风团为皮肤表面突起的肿胀，常伴有剧烈瘙痒。荨麻疹初期症状通常突然出现，可能在数小时内消退，但也可能反复发作。部分患者可能伴有轻度发热或全身不适感。若症状持续或加重，建议及时就医。

1、皮肤红斑：荨麻疹初期最常见的表现是皮肤红斑，红斑通常呈不规则形状，边界清晰，颜色为鲜红色或淡红色。红斑可能出现在身体任何部位，常伴有局部皮肤温度升高。红斑的出现与皮肤血管扩张和炎症反应有关，通常在数小时内自行消退。

2、风团：风团是荨麻疹的典型表现，表现为皮肤表面突起的肿胀，形状不规则，大小不一。风团通常呈苍白色或粉红色，边缘清晰，触摸时有明显的肿胀感。风团的形成与皮肤组织内液体渗出有关，常伴有剧烈瘙痒，可能在数小时内消退。

3、瘙痒：瘙痒是荨麻疹初期的主要症状之一，瘙痒程度因人而异，可能从轻微不适到剧烈难忍。瘙痒通常与皮肤红斑和风团同时出现，夜间可能加重，影响睡眠质量。瘙痒的发生与组胺等炎症介质释放有关，避免搔抓可减少皮肤损伤和继发感染。

4、反复发作：荨麻疹初期症状可能反复发作，红斑和风团在消退后可能再次出现，发作频率和持续时间因人而异。反复发作可能与过敏原接触、感染、药物反应等因素有关。记录发作时间和诱因有助于识别潜在原因，减少复发。

5、全身症状：部分荨麻疹患者在初期可能伴有轻度发热、乏力、头痛等全身症状。全身症状的出现与炎症反应和免疫系统激活有关，通常不严重，但若症状持续或加重，需警惕并发症或潜在疾病。

荨麻疹初期患者应避免接触已知过敏原，保持皮肤清洁和湿润，穿着宽松透气的衣物。饮食上可增加富含维生素C和抗氧化物质的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，有助于减轻炎症反应。适度运动如散步、瑜伽等可增强免疫力，但避免剧烈运动导致出汗过多。若症状持续或加重，建议及时就医，进行专业诊断和治疗。