张笑
住院医师
复禾健康科普平台
全科
我来告诉你失恋了如何调整自己!首先要知道人生是需要多个支点的。这个支点可以是学业、工作、友情、亲情、爱情等。不管你在人生的哪个阶段,都不要把自己全部的寄托放在任何一件事情上,因为每件事情都不是完美的,它可能让你快乐,也有可能在某个节点让你失望。多个支点的客观性在于,你在A支点受挫,但是你可能同时在B支点得到安慰,所以你整个情绪是可以有补充也有消耗的,不会马上掉入冰点,无法回温。你现在要的做的,接受这个事实,然后从心底放下它,至少不去想它,去找个自己感兴趣的爱好,去和朋友一起出去玩,去完成一个最近需要完成的考试……就是让自己忙起来。在自己的节奏里去感受生活,一咬牙往前走,一迈出第一步,所有的事情可能都成功了一半。勇敢一点。洒脱一点。快乐一点。祝福你多一点。加油。