半月板后角损伤二级可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、康复训练、手术治疗等方式干预。损伤程度属于中度，通常由运动创伤、关节退变、外力撞击等因素引起。

1、保守治疗：

急性期需遵循RICE原则休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢，减少关节负重活动。使用拐杖辅助行走3-4周，避免跑跳等扭转动作。可配合中医针灸促进局部血液循环，减轻肿胀疼痛症状。

2、药物治疗：

急性疼痛期可选用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片缓解炎症反应。关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑功能，修复软骨损伤。中药膏药如消痛贴膏具有活血化瘀作用，需在医生指导下使用。

3、物理治疗：

超短波治疗通过高频电磁场作用减轻组织水肿，超声波能促进半月板边缘修复。伤后2周开始低频脉冲电刺激，增强股四头肌等膝关节周围肌群力量，维持关节稳定性。

4、康复训练：

损伤4周后逐步进行直腿抬高、坐位伸膝等无负重训练，6周后增加靠墙静蹲、平衡垫站立等本体感觉练习。水中步行训练利用浮力减轻关节压力，适合早期功能恢复。

5、手术治疗：

保守治疗3个月无效或发生关节交锁时，需考虑关节镜下半月板缝合术或部分切除术。术后需佩戴可调节支具4-6周，配合渐进性负重训练恢复关节活动度。

日常需控制体重减轻膝关节负荷，避免爬山、深蹲等动作。补充硫酸软骨素和胶原蛋白有助于软骨修复，游泳、骑自行车等低冲击运动可作为长期康复选择。若出现关节突然卡压或剧烈疼痛，应及时复查磁共振评估损伤进展。