如何才能戒掉手淫，总是控制不住
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我知道手淫多了对身体很不好，可是我总是控制不住自己，如何才能戒掉手淫，总是控制不住
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
最近很多男生都在问我，如何才能戒掉手淫，总是控制不住咋办戒色能不能恢复所谓的男人之气，这个咱们暂且另说我能说的就是戒色不一定会好，但是不戒的话，那百分百是不会好的至于为什么每一次都会破戒，考虑以下几个原因一：意志力不坚定做什么事情都得过且过，那肯定是不行的，不管说你是学习，工作，还是戒色，都是一个逻辑很多男生这个想法上来了之后马上会跟自己说，就这一次无所谓，下次再说吧，其实你不知道这样的浑浑噩噩，一晃几年就过去了就好像我一个做社交的昨天跟我说一个搞笑的事情，一个男生一直想要玩，四年前的聊天记录是太穷了等等，四年后的今年依然要来玩，依然是三个字太穷了这虽然只是一个闲聊话题，但是也扯回到这方面了，做人做事都不要浑浑噩噩，自己一定好目标就坚持下去不戒色的后果就是要么没办法结婚生子，要么婚后不理想，然后身体功能越虚越差，精zi质量变差等等二、身体越虚越难戒有时候意志力是一方面，但是如果身体已经很虚的话，一定会阴虚阳亢，要是这样阳气一直在外飘着啥的，那么整个人就会很色每天都被这种火顶着，心烦意乱，想要清心寡欲真的是很难，这个时候你要把把火泄了，要么就补阴，不上去，不然强行戒色的话，还是非常痛苦的
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