上半身肥胖的原因是什么
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上半身肥胖的原因是什么
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上半身肥胖应该是由于日常缺乏锻炼、饮食过量等原因造成的，摄入的总热量远远小于消耗的总热量。增加运动，如有氧运动，耐力运动，增加能量消耗。少吃点，减少热量摄入。但一定要多吃海参、鸡蛋、牛奶等优质蛋白质。可以考虑配合刮痧减肥针灸拔火罐减肥。
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