慢性咽炎可通过药物治疗、雾化吸入、物理治疗、中医调理及生活方式调整等方式缓解。该病通常由细菌感染、用嗓过度、胃酸反流、过敏原刺激及环境干燥等因素引起。

1、药物治疗：

细菌感染引起的慢性咽炎可遵医嘱使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛。过敏性咽炎需配合抗组胺药物如氯雷他定。局部症状明显者可含服西地碘含片缓解咽喉肿痛，但需注意药物过敏反应。

2、雾化吸入：

采用布地奈德混悬液进行雾化治疗可直接作用于咽喉黏膜，减轻充血水肿。合并支气管痉挛时可联合沙丁胺醇溶液，每日1-2次雾化能显著改善咽部异物感和咳嗽症状。

3、物理治疗：

超短波治疗通过高频电磁场促进局部血液循环，每次15分钟可缓解黏膜炎症。低温等离子消融术适用于增生明显的淋巴滤泡，能有效减少咽后壁颗粒感，需由耳鼻喉科医生评估后操作。

4、中医调理：

肺肾阴虚型可用养阴清肺汤加减，含麦冬、玄参等药材。痰瘀互结型推荐会厌逐瘀汤，需辨证使用中药代茶饮如金银花、胖大海。针灸取列缺、照海等穴位对咽干症状有改善作用。

5、诱因控制：

胃食管反流患者应睡前3小时禁食并使用质子泵抑制剂。教师、歌手等职业人群需掌握腹式发声技巧，每小时饮温水100毫升。冬季使用加湿器维持室内湿度50％-60％，避免接触粉尘及冷空气刺激。

慢性咽炎患者日常可饮用罗汉果雪梨汤润喉，避免辛辣烧烤类食物刺激。建议进行八段锦等舒缓运动增强抵抗力，晨起淡盐水漱口有助于清洁咽部。长期声音嘶哑或痰中带血需及时喉镜检查排除肿瘤可能，病程超过3个月应完善过敏原检测及24小时食管pH监测。