脖子扭动酸痛头晕
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四天前，头开始晕慢慢的眼睛酸痛耳鸣脖子扭动时候酸痛会头晕 去社区医院说是脖子那有点肿
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
脖子酸痛，头晕，建议先适当的热敷，通过热敷可以加速血液循环，从而改善局部不适。也可以配合针灸治疗或者做按摩治疗，这些方法都能有效的改善脖子疼痛，而且可以消除局部的乳酸。每天晚上睡觉姿势要合理，不能一直保持同一种姿势，不然会有可能会加重酸痛程度，而且还有可能会压迫到头部。所选的枕头要合适，不能太高，也不能过低，否则很有可能会引起脖子不适。
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