一般都是晚上两三点才入睡。我觉得这种情况是失眠。而且很严重。习惯睡不着熬夜了。晚上想睡睡不着实在是很痛苦的。黑眼圈早都出来了。除了没吃什么助失眠的东西。啥办法也用了就是睡不着。
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一般都是晚上两三点才入睡。我觉得这种情况是失眠。而且很严重。习惯睡不着熬夜了。晚上想睡睡不着实在是很痛苦的。黑眼圈早都出来了。除了没吃什么助失眠的东西。啥办法也用了就是睡不着。
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闭经从未有过月经或月经周期已建立后又停止的现象.年过16岁,第二性征已 经发育尚未来经者或者年龄超过14岁第二性征没有发育者称原发闭经,月经已来 潮又停止6个月或3个周期者称继发闭经.闭经的原因有功能性及器质性两种,下 丘脑-垂体-卵巢轴的功能失调所致的闭经为功能性闭经；器质性因素有生殖器官 发育不全,肿瘤,创伤,慢性消耗性疾病（如结核）等.建议先做性激素六项检查.
平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.
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