宝宝睡觉干咳可能与室内空气干燥、过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流、支气管炎等因素有关。

睡眠环境湿度不足可能导致呼吸道黏膜干燥，引发刺激性干咳。这种情况在冬季使用暖气或夏季长时间开空调时较为常见。保持室内湿度在适宜范围，使用加湿器或放置水盆有助于缓解症状。避免让宝宝直接暴露在空调或风扇的出风口下。

尘螨、宠物皮屑、花粉等过敏原可能诱发过敏性咳嗽，夜间平卧时鼻腔分泌物倒流会加重症状。表现为阵发性干咳，可能伴有揉鼻子、揉眼睛等过敏体征。需要定期清洗床上用品，使用防螨材质寝具，必要时在医生指导下进行过敏原检测。

病毒性感冒后残留的呼吸道炎症可能引起夜间干咳，这与体位改变时分泌物刺激有关。通常伴有鼻塞、流涕等感冒症状，咳嗽声音清脆无痰。保证充足水分摄入，适当抬高床头可减轻症状。若持续超过两周需警惕继发感染。

婴幼儿食道下段括约肌发育不完善，平卧时胃酸反流刺激咽喉会引起咳嗽。常见于喂奶后1-2小时，可能伴随吐奶、烦躁。建议少量多次喂养，喂奶后保持直立位半小时，严重者需在医生指导下使用抑酸药物。

呼吸道合胞病毒等感染引发的支气管炎症会导致夜间咳嗽加重，初期为干咳后转为有痰咳嗽。可能伴有呼吸急促、发热等症状。需要医生听诊确认，必要时进行雾化治疗。保持环境通风，避免二手烟刺激。

家长应注意观察咳嗽的伴随症状和发生规律，记录咳嗽特点供医生参考。保持卧室清洁通风，控制温湿度在适宜范围。避免使用香薰、香水等刺激性气味产品。若咳嗽影响睡眠或伴随呼吸困难、持续发热、精神萎靡等情况，应及时就医检查。日常可适量增加温水摄入，一岁以上幼儿睡前饮用少量蜂蜜水可能有助于缓解咳嗽症状。