我现年27岁 男 这两年头发掉得非常厉害 首先是前额后退 头顶的也少了很多 最厉害的时候是去年夏天 我情绪郁闷、紧张、而且在复习备考 现在我心里平静了 但是头发还在往下掉 怎么办 请帮助 。
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问题描述：
我现年27岁，男，这两年头发掉得非常厉害，首先是前额后退，头顶的也少了很多，最厉害的时候是去年夏天，我情绪郁闷、紧张、而且在复习备考，现在我心里平静了，但是头发还在往下掉，怎么办，请帮助，感谢您。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
引起脱发的原因有很多，特别是女性脱发，要防止是感染病灶和内分泌功能失调有关。建议您应该及时去医院做个详细的检查，平时要注意多吃点富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡等，另外，洗发和烫发不宜过勤，烫发每半年1次为宜.洗发最好每周1次。
病情分析：根据你现在的情况主要考虑是贫血，缺锌，营养不良或是接触化学物导致的发质变的脆弱指导意见：现在注意休息和营养，最好多吃水果和蔬菜，保持良好的心态，同时及早的去医院做血常规，微量元素检查进行确诊，明确病因对症治疗
相似问题
推荐 头顶晕眼胀是怎么回事
头顶晕眼胀可能是由多种原因引起的，包括颈椎问题、眼部疲劳、血压波动或神经系统疾病等。针对不同原因，可以通过调整生活习惯、药物治疗或就医检查来缓解症状。
1、颈椎问题
长时间低头工作或不良姿势可能导致颈椎压力增加，压迫神经和血管，引发头晕和眼胀。建议避免长时间保持同一姿势，适当进行颈部拉伸运动，如缓慢转动头部、左右倾斜颈部等。如果症状持续，可考虑物理治疗或针灸缓解。
2、眼部疲劳
长时间使用电子设备或过度用眼会导致眼部肌肉紧张，进而引起眼胀和头晕。建议每隔1小时休息10分钟，远眺放松眼睛，使用人工泪液缓解干涩。同时，调整屏幕亮度和对比度，避免强光刺激。
3、血压波动
高血压或低血压可能导致脑部供血不足，引发头晕和眼胀。建议定期监测血压，保持健康饮食，减少高盐高脂食物的摄入。适量运动如散步、瑜伽有助于调节血压。如果血压异常，需及时就医调整用药。
4、神经系统疾病
偏头痛、脑供血不足或颅内压增高等神经系统问题也可能导致头顶晕眼胀。如果伴随剧烈头痛、视力模糊或恶心呕吐，需立即就医检查，排除严重疾病的可能性。
头顶晕眼胀虽然常见，但不可忽视潜在的健康风险。通过调整生活习惯、合理用药或及时就医，可以有效缓解症状并预防进一步恶化。如果症状持续或加重，建议尽早咨询专业医生，明确病因并接受针对性治疗。
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