最近老是脱发 似乎还很严重.现在前额头发褪了好大一块 有没有先防止头发继续脱落的方法 和增加头部血液循环的方法？.
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问题描述：
我是一名大学生,最近老是脱发,似乎还很严重.现在前额头发褪了好大一块,,前面都秃了.我很着急,不知该如何是好.我想应该是由于雄性激素分泌过旺引起的吧.我想问一下该怎么办.有没有先防止头发继续脱落的方法,和增加头部血液循环的方法.谢谢.
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病情分析： 长斑可与雌激素水平平衡，护肤品，过度脱皮等有关。 指导意见： 1.祛斑重在预防，睡眠充足，饮食多喝水、喝汤、吃水果、鸡蛋、瘦肉等，补充适当糖分，还要做好防晒措施，才是皮肤光滑细腻哦。 2.去斑最简单的办法就是使用遮光剂，大家经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等。 3.使用退黑剂，很多人旅游回来，整个人都会变黑，这时候可以使用3％-5％的氢醌霜，搽两个星期就可以使皮肤恢复原貌，但是不要长期依赖。
这情况建议积极补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物 ,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。
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