张笑
住院医师
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皮肤出现色斑皮肤干燥发黄,这种情况可能是缺乏维生素微量元素导致皮肤色泽不太好。另外跟不良生活饮食习惯有一定关系,如果大便干燥经常便秘,粪便在肠道内存在时间比较长有可能会导致皮肤色泽不好。周一生活当中需要多吃新鲜蔬菜水果可以去正规医院做检查,补充维生素e。
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想要美白的话,应该做好防晒的工作,外出穿防晒衣,打防晒伞,涂抹防晒霜。 建议您饮食要清淡,少吃辛辣、刺激性食物,少吃油腻食物,多吃水果和蔬菜,补充维生素C,多喝水,促进皮肤的代谢。