临汾市人民医院
肿瘤科
对于减肥还是提倡科学减肥,健康减肥,不提倡通过药物,节食等不健康方法,不过左旋肉碱是可以吃的,这个主要是代谢脂肪的,对人体没有什么危害 同事建议你加强体育锻炼,不宜长期久坐,多吃瓜果蔬菜等低热量食物,不要吃肥肉,动物内脏,海鲜等食物,可经常用荷叶和柠檬泡水喝,可以瘦身
鹤岗市人民医院
内分泌科
减肥没有个好办法,不要盲目轻信广告,减肥药大多是化学物品,吃了之后可能会有副作用,如果为了减肥,过度节食会导致营养不良影响健康得不偿失。需要减肥的话,平时需要多运动锻炼身体,可以跑步运动多吃新鲜蔬菜水果多喝水油腻东西,垃圾食品不吃。