张笑
住院医师
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全科
出现经期失眠的话,可能是由于在月经来临之前,体内的内分泌出现波动所造成的,若是出现明显不适症状的话,可以适当的使用药物进行调理治疗。 一般这种情况可以选择使用谷维素进行调理治疗,同时可以配合使用枣仁安神颗粒等类型的中成药进行治疗,此外需要注意适当的休息,注意避免过度紧张焦虑,避免出现熬夜的情况,以免加重失眠的症状。
陈雨
住院医师
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月经前和经期失眠是由于内分泌原因导致的。 建议你在月经前期及经期,要多注意休息,可以睡前洗洗澡,喝点牛奶,保持心情愉悦,睡觉前听听轻音乐,泡热水脚都是有帮助的。
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考虑是经期综合征引起的,放松精神,尽量不要长期熬夜,避免接触有害物质,适当活动,注意卫生。
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您这方面的症状是可以见于过度紧张的原因导致的,也可能是身体气血不足的原因导致心神脑窍失养引起的失眠症状 建议您要注意调整好情志,不要过度紧张,失眠症状明显的话,也可以看下中医,使用补益气血的中药或针灸治疗。