马伟
副主任医师
山东省立医院
心内科
很多人都会出现焦躁症的情况,随着当前的社会及工作压力越来越大,这渐渐变成了一种常见病,患者要是想要自愈的话,建议找寻一下根源,看看是不是因为工作压力过大而导致,另外还要考虑到患者的心里原因,可以通过阅读,跳舞,与人沟通等方式进行改善,另外还要进行自我控制。
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从中医角度分析您的情况,考虑是有肝郁血虚的问题导致。可以考虑请有经验的中医大夫看一看,选择中药如逍遥散,归脾汤加减调理治疗一下,加强体育运动锻炼,经常听听舒缓的音乐,把自己的情绪和心态调理好,乐观一些。