继发性高血压可通过病因筛查、药物治疗、生活方式调整等方式排除。继发性高血压通常由肾脏疾病、内分泌疾病、药物因素、血管病变、睡眠呼吸暂停综合征等原因引起。

1、病因筛查：继发性高血压可能与肾脏疾病、内分泌疾病等因素有关，通常表现为血压持续升高、头痛等症状。建议进行肾功能检查、激素水平检测等，明确病因。

2、药物治疗：针对不同病因，选择适合的药物治疗。例如，原发性醛固酮增多症可使用螺内酯片25mg/次，每日1次，嗜铬细胞瘤可使用酚苄明片10mg/次，每日2次，肾动脉狭窄可使用卡托普利片12.5mg/次，每日2次。

3、生活方式调整：改善生活习惯有助于控制血压。建议每日进行30分钟有氧运动，如快走、游泳等；饮食上减少盐分摄入，每日不超过5克，增加富含钾的食物，如香蕉、菠菜等。

4、定期监测：定期测量血压，记录血压变化情况。建议每周至少测量3次，每次测量3遍，取平均值。若血压持续升高或出现不适症状，及时就医。

5、心理调节：长期高血压可能伴随焦虑、抑郁等心理问题。建议通过冥想、深呼吸等方式放松心情，必要时寻求心理咨询帮助。

通过合理饮食、适度运动、规律作息等方式，配合医生指导，逐步排除继发性高血压的潜在病因，达到有效控制血压的目的。同时，定期复查相关指标，及时调整治疗方案，确保血压长期稳定。