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根据你的描述,建议平时低头伏案工作一段时间后应抬头休息,经常做与日常姿势相反的动作,同时可以到正规医院骨科就诊,完善相关检查,明确诊断,同时配合针刺、理疗、按摩等治疗,减轻疼痛,提高生活质量。
马伟
副主任医师
山东省立医院
心内科
这个你可以具体去正规二甲医院检查一下,怕颈椎压迫神经再次造成脑出血,脑梗,平时要调整坐姿,注意颈椎,尽量不要大幅度的运动。
浙医二院
全科
根据您的描述您的情况应该是颈椎比较严重,导致的是肢体疼痛。患者的情况建议需要到医院检查一下颈椎核磁看看是手术治疗或是保守治疗。