膝盖疼痛的影像学检查通常优先选择核磁共振。具体检查方式需根据疑似病因决定，主要考虑因素包括软组织损伤评估需求、骨骼病变排查、检查费用差异、辐射暴露风险以及临床指征匹配度。

1、软组织评估：

核磁共振对半月板撕裂、韧带损伤等软组织病变的检出率显著优于CT。其多平面成像能力可清晰显示关节软骨、滑膜及周围肌腱的细微病变，是运动损伤的首选检查方式。

2、骨骼病变排查：

CT在检测细微骨折、骨赘形成等骨性结构改变方面更具优势。对于骨质疏松患者或疑似应力性骨折的情况，CT能更准确显示骨小梁断裂征象。

3、费用差异：

核磁共振检查费用通常是CT的2-3倍，且部分基层医疗机构设备配置有限。医保报销比例也存在差异，需结合经济条件综合考虑。

4、辐射暴露：

CT检查涉及电离辐射，单次膝关节CT辐射量约相当于100张胸片。儿童、孕妇及需反复检查者应优先考虑无辐射的核磁共振。

5、临床指征匹配：

急性外伤后若存在关节畸形或骨擦感，建议先行X线筛查骨折；慢性疼痛伴关节交锁症状则直接选择核磁共振。医生会根据压痛部位、特殊体征等综合判断。

膝关节疼痛患者日常应注意减少爬楼梯、深蹲等负重活动，肥胖者需控制体重以降低关节负荷。运动前充分热身，可选择游泳、骑自行车等低冲击运动。饮食中适当增加富含胶原蛋白的食物，如骨汤、猪蹄等，同时保证钙质和维生素D的摄入。急性期疼痛可使用冰敷缓解，慢性疼痛可尝试局部热敷促进血液循环。若疼痛持续超过两周或伴随关节肿胀、活动受限，应及时复诊调整检查方案。