长时间坐板凳，感觉臀部以及腰下侧有些不舒服？
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问题描述：
今年21岁，大三学生，平时经常做凳子，坐着的时候明显感觉腰下侧臀部隐隐约约不舒服，臀部有点凉，无剧烈疼痛，下肢无痛感，站立的时候不舒服的感觉又好很多，游泳时候感觉正常，没有不舒服的感觉，这是怎么回事，应该如何治疗、注意些什么、有什么比较好的运动治疗方式？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
像你这种情况，主要有可能是属于臀部局部的肌肉受凉，血液循环不好，也有可能有腰椎间盘的问题而导致的症状，首先平常应该避免长期久坐不要翘二郎腿就可以热敷按摩，要注意局部的保暖，最好到医院拍一个CT看一下，如果还有腰椎间盘的问题，有可能还要做下牵引和针灸推拿理疗治疗。
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