在校生，影响同学休息，侧睡症状减轻
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肥胖体质。睡眠打鼾严重，影响同学休息。对学习也有一定影响
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
如果你非常肥胖，会引起打鼾，因此你要注意改变不良的生活饮食习惯一定要控制体重，平时要注意多运动，多出汗。每餐可以吃7分饱。饮食方面尽量要清淡，不要吃太甜的食物以及太油的食物，结构均衡搭配 晚餐适当节食。每周都能够保持三天以上运动1~2个小时。这样可以减轻打鼾症状。
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