孩子每晚八点半上床睡觉，每次睡着都十点半多了，睡觉时就睁着眼睛，看来看去，是怎么回事？
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您好，医生孩子每晚八点半上床睡觉，每次睡着都十点半多了，睡觉时就睁着眼睛，看来看去，请问是怎么回事？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
孩子的情况看睡眠质量不好，可能与白天睡眠时间长有关系，还可以见于维生素d缺乏，缺钙引起的现象，会引起了这个情况，首先需要注意白天不能长时间的睡眠，建议服用鱼肝油和小龙牡壮骨颗粒，是可以好转的，平时睡觉时需要给孩子安静的环境，避免影响睡眠质量，所以在平时需要注意的，平时需要增加睡眠时间，有利于长高。
宝宝的症状考虑为是由于白天玩耍过度大脑过于兴奋引起的可能性比较大，再者也不能排除过度劳累、精神紧张、缺乏微量元素引起的可能性的。建议宝宝睡觉前不要过于兴奋，可以喝杯热牛奶或者泡脚促使睡眠，平时要多吃些含钙丰富的食物，也可以做下微量元素检查如果缺钙的话可以补充钙剂治疗的。
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