肩关节脱位复位后需注意固定、康复训练和避免二次损伤。复位后应立即使用肩带或绷带固定肩关节，限制活动，促进软组织修复。康复训练包括肩部肌肉的等长收缩练习、肩关节的被动活动和主动活动，逐步恢复肩关节功能。避免提重物、剧烈运动和过度伸展肩关节，防止再次脱位。 1、固定肩关节：复位后应立即使用肩带或绷带固定肩关节，限制活动，促进软组织修复。固定时间一般为3-4周，具体时间根据医生建议和个体情况而定。固定期间应避免肩关节的主动活动，但可以进行手指、手腕和肘部的活动，防止肌肉萎缩和关节僵硬。 2、康复训练：康复训练是肩关节脱位复位后恢复功能的重要环节。初期可以进行肩部肌肉的等长收缩练习，如肩胛骨的收缩和放松，增强肩部肌肉的力量。随着恢复进展，可以进行肩关节的被动活动，如肩关节的前屈、后伸、外展和内收，逐步增加活动范围。后期可以进行肩关节的主动活动，如肩关节的旋转和抬举，恢复肩关节的正常功能。 3、避免二次损伤：肩关节脱位复位后应避免提重物、剧烈运动和过度伸展肩关节，防止再次脱位。日常生活中应注意保护肩关节，避免突然的扭转和撞击。在进行体育活动时，应佩戴护具，增强肩关节的稳定性。如果出现肩关节疼痛、肿胀或活动受限，应及时就医，避免延误治疗。 肩关节脱位复位后需注意固定、康复训练和避免二次损伤，通过科学的康复训练和日常保护，逐步恢复肩关节功能，防止再次脱位。