扁桃体一直发炎可能与慢性扁桃体炎、免疫力低下或环境刺激有关，需结合具体原因进行针对性治疗。治疗方法包括药物治疗、生活调整和必要时的手术干预。 1、慢性扁桃体炎是扁桃体反复发炎的常见原因，多由急性扁桃体炎未彻底治愈或反复感染引起。慢性炎症可能导致扁桃体肿大、咽部不适等症状。治疗上可选用抗生素如阿莫西林、头孢克肟等控制感染，辅以清热解毒的中成药如板蓝根颗粒。 2、免疫力低下也是扁桃体反复发炎的重要因素。长期疲劳、压力大、营养不良等都会削弱免疫系统功能，使扁桃体更容易受到细菌或病毒的侵袭。提升免疫力的方法包括保证充足睡眠、均衡饮食如多吃富含维生素C的水果蔬菜、适度运动如每天散步30分钟等。 3、环境刺激如空气污染、烟雾、干燥空气等也会导致扁桃体反复发炎。长期暴露在这些环境中，扁桃体黏膜容易受到刺激而引发炎症。改善环境的方法包括使用空气净化器、保持室内湿度如使用加湿器、避免接触二手烟等。 4、如果扁桃体反复发炎且药物治疗效果不佳，可能需要考虑手术切除扁桃体。手术适应症包括扁桃体肥大影响呼吸或吞咽、反复感染导致其他并发症等。手术方式包括传统扁桃体切除术和低温等离子消融术，术后需注意饮食清淡、避免剧烈运动。 扁桃体一直发炎的原因多样，需根据具体情况进行针对性治疗。通过药物治疗、生活调整和必要时的手术干预，可以有效控制炎症并预防复发。若症状持续或加重，应及时就医以排除其他潜在疾病。