噪音可能对孕妇和胎儿造成听力损伤、睡眠障碍、心理压力、胎儿发育异常、早产风险增加等影响。

1、听力损伤：

长期暴露于85分贝以上的噪音环境中，可能导致孕妇听力阈值升高甚至永久性损伤。胎儿在孕16周后听觉系统逐渐发育，高强度噪音可能穿透腹壁影响胎儿内耳毛细胞，增加先天性听力障碍风险。

2、睡眠障碍：

环境噪音超过40分贝会干扰孕妇睡眠结构，导致深度睡眠减少、夜间觉醒次数增加。持续睡眠剥夺可能引发妊娠期高血压和糖代谢异常，间接影响胎儿营养供给。

3、心理压力：

噪音刺激会激活孕妇下丘脑-垂体-肾上腺轴，促使皮质醇水平升高。这种应激状态可能通过胎盘屏障影响胎儿神经发育，增加儿童期多动症和情绪障碍的发生概率。

4、胎儿发育异常：

动物实验显示，持续100分贝噪音暴露可使胎鼠体重降低15％。人类研究观察到，机场周边孕妇娩出低体重儿的风险增加1.8倍，可能与噪音引起的血管收缩和胎盘供血不足有关。

5、早产风险：

纺织厂等高频噪音环境工作的孕妇，早产发生率比安静环境高2.3倍。噪音诱导的氧化应激反应可能触发子宫平滑肌异常收缩，同时噪音相关的心理压力会促进炎症因子释放。

建议孕妇避免接触超过60分贝的持续噪音，使用防噪耳塞时需确保舒适性避免外耳道感染。居家时可选择加装隔音窗、铺设地毯等降噪措施，保持卧室夜间声压级低于35分贝。适当进行孕妇瑜伽或冥想练习有助于缓解噪音引发的焦虑，每周3次30分钟的有氧运动能改善噪音导致的睡眠障碍。饮食上增加富含镁元素的食物如南瓜籽、黑巧克力，有助于降低神经系统对噪音的敏感性。