李伟
主治医师
青县第二人民医院
骨科
你好,60岁老年人腿麻,僵硬,步子迈不大考虑很可能是腰椎间盘突出压迫神经所致,主要和既往日积月累的劳累有关,也可能有老年退行性骨性关节炎以及骨质疏松的情况。建议,避免劳累,尤其是弯腰,减少走路活动距离和时间,也不要长时间端坐,可以口服仙灵骨葆和氨基葡萄糖片、甲钴胺,如果伴有疼痛还要加用消炎镇痛药。最好先到医院骨科让医生检查,必要的话进行腰椎CT或者磁共振检查。
深圳大学总医院
骨科
这个是缺钙的原因,中老年人容易缺钙,骨质疏松,还会抽筋。建议补钙治疗,可以吃高钙片,多吃含钙高的食物,如牛奶,骨头汤,豆制品。