背部颈椎酸痛，怎么缓解
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问题描述：
背部颈椎酸痛，工作原因需要长时间坐着，我该怎么做才能缓解？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
长时间坐着，容易引起一系列颈椎和腰椎的症状，是办公人员的职业性疾病，平时要注意才行的。现在的话，如果说只是出现了疼痛感，建议可以考虑多休息，在坐一两个小时之后应当站起来活动一下为好，如果说想要按摩多以按压和揉搓来加强局部的血液循环为好，效果不错。
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