上海长海医院
骨科
你好,考虑很可能是落枕,多和夜间睡姿不合适以及枕头高度不合适或者床过软等有关,也可能是颈椎病或者肩周炎等疾病引起,但你晨起明显,主要还是考虑落枕。建议,局部热敷,推拿按摩理疗或者针灸。也可口服非甾体类消炎镇痛药,比如诺福丁一天一粒,或者塞来昔布胶囊。注意调整枕头,不要太高,床铺也不要太软。如果经过治疗不见好转最好到医院骨科进一步检查。
北京积水潭医院
骨科
考虑是落枕,一般是由于睡姿不良,或外感寒邪,局部经络不通,气血运行不畅,则会有筋肉失养,僵硬建议平时注意防寒保暖,可以用艾条灸灸疼痛部位,温经止痛,配合针灸治疗和拔火罐,舒筋活络,你有没有经常使用电脑呢?