李伟
主治医师
青县第二人民医院
骨科
您这个主要是属于外伤导致踝关节扭伤,如果骨头没问题,主要是局部软组织损伤,同时还有周围毛细血管破裂会引起肿胀,在48小时内可以通过冰敷过后才可以热敷,同时还可以配合做一下针灸理疗,配合照射红外线灯,还可以涂擦扶他林软膏。最好不要走路太多,走路要带个护踝保护关节。
上海长海医院
骨科
如果出现了疼痛,可以使用双氯芬酸钠片或者是使用扶他林软膏局部涂抹,而如果出现了局部水肿,可以使用独一味颗粒活血化瘀消肿止痛,尽量抬高下肢,促进血液回流。建议配合使用微波治疗仪局部理疗。平时还是尽量以休息为主,可以配合使用舒筋活血片