李兵
副主任医师
中国医科大学航空总医院
骨科
像你这个情况有可能是由于体内湿气重,导致肌肉骨头酸痛,并且还会有疲惫乏力困重的感觉,可以做个血液检查,排除其他血液疾病,一般可以用茯苓薏苡仁煲汤喝,配合多点锻炼身体,促进去湿还可以配合做一下针灸拔罐刮痧。还是无法缓解?可以看一下中医服用中药调理。
张立
主任医师
北京大学第三医院
骨科
可能是脾虚湿滞。由于过食生冷,或肥甘油腻,长时间处于湿冷环境中,会有脾胃运化失常,会有湿邪困脾,体重乏力,四肢酸软,建议煲点山药薏米芡实骨头汤喝喝,配合拔火罐治疗,去除体内湿气,改善疲乏症状。
上海长海医院
骨科
这个有可能是缺钙的原因,如果严重,还会出现抽筋,麻木等。建议补钙治疗,可以吃葡萄糖酸钙片,多吃含钙高食物,如牛奶,骨头汤,豆制品。