深圳大学总医院
骨科
从描述的症状来看,应该是颈椎病导致的相关症状,所以治疗的话可以采用针灸推拿结合舒筋活血的药物来调理,会有比较好的疗效,因为针灸推拿可以改善局部的血循环,放松相关的肌肉筋膜和韧带,无菌炎症得到吸收以后症状就会慢慢缓解的,颈部的运动,是6个方向的运动。
吴阳
主治医师
北京市和平里医院
外科
你最主要是要预防为主,大多数情况下,颈椎病变多是由于平时工作或者生活中不良姿势造成的,所以平时一定要保持正确姿势,避免长期处于一个姿势,可以适当的颈部前后左右活动一下,延缓颈椎进行性退化,也可以采用理疗,帖敷膏药等方式缓解