您好，我腰部软组织受伤五个多月了，在恢复期我还运动，加重了损伤，现在软组织旁边的肌肉会常常酸痛，请问
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问题描述：
您好，我腰部软组织受伤五个多月了，在恢复期我还运动，加重了损伤，现在软组织旁边的肌肉会常常酸痛，请问我以后还能打球吗？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，考虑你说的腰部软组织受伤一般应该是腰扭伤，当时很可能有腰部肌肉韧带筋膜等的撕裂伤，如果不及时卧床休息和用药治疗，会恢复慢并且经常扭伤或者形成慢性劳损。你目前的症状很可能出现了慢性无菌性炎症，所以会酸痛。建议近期休息，避免劳累和剧烈运动，包括不能打篮球，也不要长时间站立端坐，不要弯腰频繁活动。经常热敷和按摩，口服非甾体类消炎镇痛药比如诺福丁或者西乐葆。
您好，根据您的描述为您解答：腰部肌肉劳损及软组织损伤一般需要静养一个月左右的时间，在这期间如进行剧烈运动会加重腰背部肌肉及软组织损伤程度建议您注意休息，避免剧烈运动，并可适当进行腰背部按摩，针灸，理疗等，若症状较重，可口服乐松等非甾体类抗炎药物。
其它回答
复禾网友
您以后能不能打球现在不好说，但是现阶段是绝对不能在打球了，理由很简单，就是您现在本身腰部软组织就没有痊愈，还在疾病的阶段，需要先进行治疗腰肌劳损为好因此，先建议您近期不要在剧烈的运动，先到正规的医院挂疼痛科或者是运动外科就诊，必要时进行腰部CT或者是MRI的检查，目的是看看脊柱的情况，假如脊柱检查没有问题，仅仅是软组织的劳损的话，那么可以酌情的使用些非甾体类的抗炎药进行对症止疼的治疗，在使用些膏药外用贴敷治疗即可
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