中国中医科学院眼科医院
你好,不建议这么剧烈运动的,腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。平日多卧硬板床休息,治疗方法很多,包括口服中药,牵引,理疗,针灸,按摩等,必要时需行手术治疗。
吴阳
主治医师
北京市和平里医院
您好,适不适合做代理动作的。最好是睡硬板床。可做大燕、小燕飞动作还有游泳动作。不要单一长时间保持一种姿势。
深圳大学总医院
腰椎间盘突出症可以做倒立运动,但是单纯的倒立运动对疾病的治疗帮助不大的,发生本病后可以出现了腰部疼痛,臀部及下肢的抽痛,反复发生,影响了正常的生活。需在平时做个牵引,热敷,外贴膏药等治疗,如果严重需用微创手术或手术治疗,在平时做好的运动是倒走,是可以经常做的。