睡席梦思床感觉背疼，起床后特别累
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问题描述：
最近睡席梦思床感觉背总是疼，起床之后特别累，会不会对腰间不好的人不适应呢。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，一般的建议腰间盘突出患者睡平板床，另外，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。勿使腰部猛烈转动，下蹲、弯腰拾物姿势要正确，避免诱发椎间盘突出症。病情稳定或痊愈者在短时间内避免过度劳累或长时间行走及腰部扭伤等。在寒冷、潮湿季节注意保暖。平时应加强腰背肌锻炼。外出长时间坐车或行走时，可佩戴腰围，加强腰部保护，防止复发。祝早日康复~
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