脑血栓导致胳膊不能动可通过康复训练、物理治疗、药物治疗等方式改善。脑血栓通常由高血压、动脉粥样硬化、心脏病等原因引起，导致局部脑组织缺血坏死，影响肢体功能。

1、康复训练：早期进行被动关节活动，防止肌肉萎缩和关节僵硬。逐步过渡到主动运动，如握拳、抬臂等动作，促进神经功能恢复。康复训练需在专业康复师指导下进行，避免过度用力或姿势不当造成二次损伤。

2、物理治疗：利用电疗、热疗、超声波等物理手段刺激肌肉和神经，改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。物理治疗可增强肌肉力量，提高关节活动度，促进肢体功能恢复。

3、药物治疗：使用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片100mg每日一次，预防血栓再次形成。同时可服用改善脑循环的药物如尼莫地平片30mg每日三次，促进脑部血流恢复。

4、心理疏导：脑血栓后肢体功能障碍可能导致患者情绪低落、焦虑。通过心理疏导，帮助患者树立康复信心，积极配合治疗。家属应给予患者更多关爱和支持，营造良好的康复环境。

5、日常生活训练：鼓励患者进行穿衣、进食、洗漱等日常生活训练，提高生活自理能力。使用辅助器具如拐杖、轮椅等，帮助患者完成日常活动，逐步恢复社会功能。

脑血栓患者应保持低盐低脂饮食，多吃富含维生素和纤维素的食物，如新鲜蔬菜水果。适度进行有氧运动如散步、太极拳等，促进全身血液循环。定期监测血压、血糖、血脂，控制危险因素，预防脑血栓复发。康复过程中需耐心坚持，循序渐进，避免急于求成。