牙齿是每个人身体上都特别重要的器官,不只是要担负着咀嚼食物的重任,还要负责面容美观。尤其是女性更加在意自己的牙齿,都希望自己的牙齿洁白整齐。有一些女性还有定期洗牙的习惯,就是为了让牙齿看起来更干净。那洗牙齿好吗?其实洗牙是有利有弊的,洗牙对于清洁口腔,预防牙周病和牙龈炎有很重要的作用。但是目前多数口腔诊所使用的都是超声波洗牙,也就是通过超声震动的方式去除牙齿表面的结石和污垢。在清除这些结石和污垢的同时,也难免会伤害到牙齿的牙釉质,对牙齿也是有一定伤害的。因此要适度洗牙,才不会度对牙齿造成伤害。建议女性每年最多洗牙两次,一些牙釉质比较薄的人,每年洗一次牙就能了。如果过度的洗牙,牙釉质就会被不断的伤害,牙齿也会越来越敏感,反而会伤害到牙齿的健康。而且洗牙的时候,尽量去有营业执照的牙科诊所或者医院去清洗。一些不正规的牙科诊所使用的器械卫生不能保证,可能会造成交叉感染,反而给健康的口腔方带来不必要的感染。而且医生的经验有限,伤害牙釉质的可能性更大。