咽炎是由多种因素引起的咽喉部炎症，常见病因包括感染、环境刺激、不良生活习惯等。治疗咽炎需根据病因采取针对性措施，如抗感染治疗、改善生活习惯、避免刺激性因素等。 1、感染因素 咽炎最常见的病因是感染，包括病毒和细菌感染。病毒感染如流感病毒、腺病毒等，细菌感染则以链球菌为主。感染后，咽喉黏膜充血、肿胀，导致疼痛和不适。治疗感染性咽炎需根据病原体类型选择药物，如抗生素（如阿莫西林、头孢类）用于细菌感染，抗病毒药物（如奥司他韦）用于病毒感染。 2、环境刺激 长期暴露在刺激性环境中，如空气污染、粉尘、烟雾、化学气体等，会损伤咽喉黏膜，引发慢性咽炎。改善环境是预防和治疗的关键，建议佩戴口罩、使用空气净化器，避免接触刺激性气体。 3、不良生活习惯 吸烟、饮酒、过度用嗓等不良习惯会加重咽炎症状。烟草中的有害物质直接刺激咽喉黏膜，酒精则导致黏膜干燥。戒除烟酒、减少高声说话、保持咽喉湿润是缓解症状的重要措施。 4、其他因素 胃酸反流、过敏反应、免疫力低下等也可能引发咽炎。胃酸反流患者需调整饮食，避免高脂、辛辣食物，必要时服用抑酸药物（如奥美拉唑）。过敏患者应远离过敏原，使用抗组胺药物（如氯雷他定）缓解症状。 咽炎的治疗需结合病因和症状，轻度咽炎可通过改善生活习惯和局部用药缓解，如含片（如西瓜霜含片）、喷雾剂（如复方硼砂溶液）。若症状持续或加重，应及时就医，排查是否存在其他疾病。通过科学治疗和日常防护，咽炎可以得到有效控制和改善。