肺炎在血常规中的表现主要包括白细胞计数升高、中性粒细胞比例增加、C反应蛋白升高、红细胞沉降率加快以及血小板计数的变化。这些指标的变化反映了机体对感染的免疫反应和炎症状态。

1、白细胞升高：肺炎患者通常会出现白细胞计数升高，尤其是中性粒细胞比例增加。这是因为感染刺激了骨髓加速生产白细胞，以对抗病原体。白细胞计数的升高程度与感染的严重程度相关，通常细菌性肺炎的白细胞升高更为明显。

2、中性粒细胞增多：中性粒细胞是白细胞的主要组成部分，负责吞噬和消灭病原体。肺炎时，中性粒细胞比例增加，提示细菌感染的可能性较大。中性粒细胞的增多与炎症反应的强度成正比。

3、C反应蛋白升高：C反应蛋白是一种急性期反应蛋白，感染或炎症时其水平会迅速上升。肺炎患者中，C反应蛋白的升高是炎症反应的标志，有助于评估感染的严重程度和治疗效果。

4、红细胞沉降率加快：红细胞沉降率ESR是反映炎症的非特异性指标。肺炎时，由于炎症因子的作用，红细胞沉降率会加快。ESR的升高提示体内存在炎症或感染，但需结合其他指标综合判断。

5、血小板变化：部分肺炎患者可能出现血小板计数的变化，如轻度升高或降低。血小板的变化可能与炎症反应或感染对骨髓的影响有关，但具体机制尚不完全明确。

肺炎患者在饮食上应注意清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等。适当进行有氧运动，如散步、慢跑，有助于增强肺功能和免疫力。护理方面，保持室内空气流通，避免受凉，遵医嘱按时服药，定期复查血常规以监测病情变化。