宝宝接种疫苗后出现胳膊红肿可通过冷敷处理、保持清洁、避免抓挠、观察体温变化、必要时就医等方式缓解。疫苗反应通常由局部免疫应答、注射技术、个体敏感度、疫苗成分刺激、继发感染等原因引起。

1、冷敷处理：

用干净毛巾包裹冰袋冷敷红肿部位，每次不超过15分钟。冷敷能收缩血管减轻组织渗出，缓解肿胀和疼痛感。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。24小时后若仍有红肿可改用温敷促进吸收。

2、保持清洁：

每日用温水轻柔清洗注射部位，避免使用肥皂或酒精刺激。穿着宽松衣物减少摩擦，保持皮肤干燥。洗澡时避开红肿区域，防止水分滞留导致继发感染。

3、避免抓挠：

婴幼儿可能因瘙痒抓挠注射部位，需修剪指甲并佩戴棉质手套。红肿处不宜涂抹风油精等刺激性物质，可轻拍周围皮肤转移注意力。抓破皮肤可能引发细菌感染。

4、观察体温变化：

每4小时测量体温，38.5度以下可物理降温。记录红肿范围是否扩大，是否出现硬结或化脓。伴随持续哭闹、拒食、嗜睡等异常表现时需警惕全身反应。

5、必要时就医：

红肿直径超过5厘米、持续72小时未消退、伴有紫癜或水疱形成时需就诊。医生可能开具抗组胺药物如氯雷他定糖浆，或外用氢化可的松乳膏控制过敏反应。

疫苗接种后2-3天内宜保持清淡饮食，多饮水促进代谢。避免剧烈运动减少肢体活动，母乳喂养可延续原有频率。红肿消退前暂缓游泳等接触水活动，定期检查接种记录本确认疫苗批号。多数疫苗反应在48小时内自行缓解，家长无需过度焦虑，但需掌握区分正常反应与异常症状的要点。