喝完中药胃不舒服可能由药物刺激、脾胃虚弱、配伍不当、个体差异、煎煮方法错误等原因引起，可通过调整服药时间、更换方剂、配合食疗、减少药量、规范煎煮等方式缓解。

1、药物刺激：

部分中药含有大黄、黄连等苦寒药材，直接刺激胃黏膜可能引发灼热感或隐痛。建议改为餐后半小时服药，用生姜红糖水送服以中和药性，严重者需医师调整方剂中刺激性成分比例。

2、脾胃虚弱：

慢性胃炎或脾虚体质者消化功能较差，难以承受滋补类中药如阿胶、熟地的滋腻特性。此类人群服药期间应搭配山药粥、陈皮茶等健脾食物，必要时改用四君子汤等温和方剂调理基础病症。

3、配伍不当：

方剂中若同时存在十八反药物如甘草与甘遂，或十九畏组合如人参配五灵脂，可能产生胃肠道不良反应。需由中医师重新核查药方配伍禁忌，避免毒性反应叠加刺激胃部。

4、个体差异：

部分人群对特定药材如半夏、天南星存在过敏反应，表现为胃脘胀痛伴恶心呕吐。建议进行药物过敏筛查，更换为功效相似的替代药材，服药期间密切观察身体反应。

5、煎煮方法错误：

未遵循先煎后下原则如附子未先煎、或使用铝制器具煎药，可能导致毒性物质释放刺激胃部。正确方法应为陶瓷砂锅文火慢煎，矿物类药材需提前打碎，芳香类药材后下保留药效。

胃部不适期间宜选择小米南瓜粥、猴头菇鸡汤等易消化食物，避免生冷油腻。每日顺时针按摩中脘穴十分钟促进胃肠蠕动，保持腹部保暖。若出现持续绞痛、黑便或呕吐物带血，需立即停用中药并就医排查消化道出血等严重情况。脾胃虚弱者长期调理可练习八段锦调理脾胃须单举招式，配合足三里穴艾灸增强运化功能。