跟对象分手了心理难受怎么办？
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跟对象分手了心理难受怎么办？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
和对象分手以后出现心里难受，这个是属于正常现象，可能会出现的情绪低落，心情不好，容易出现抑郁的情绪，这个情况需要自我调整心态，避免精神紧张的，一般都可以恢复的，另外需要适当转移注意力，和朋友同学多聊天，适当出去旅游，散心，这样就可以逐渐恢复了，一般对身体影响不大的，所以不需要担心，以后正常生活就可以了。
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