20岁男性生殖器短小可通过药物治疗、手术治疗和生活方式调整进行改善，原因可能与遗传、激素水平、发育异常等因素有关。药物治疗包括使用睾酮补充剂、生长激素和促性腺激素；手术治疗可选择阴茎延长术、阴茎增粗术和脂肪填充术；生活方式调整包括均衡饮食、适度运动和避免不良习惯。 1、药物治疗是改善生殖器短小的常见方法之一。睾酮补充剂可以促进男性第二性征的发育，适用于睾酮水平偏低的患者；生长激素有助于促进整体身体发育，包括生殖器官；促性腺激素可以刺激睾丸功能，促进生殖器官的发育。使用这些药物需要在医生指导下进行，避免自行用药导致副作用。 2、手术治疗是另一种有效的方式。阴茎延长术通过切断部分悬韧带，使阴茎在视觉上显得更长；阴茎增粗术通过植入填充物或自体组织，增加阴茎的周径；脂肪填充术则是将自体脂肪注射到阴茎皮下，达到增粗效果。手术需选择正规医院，并充分了解手术风险和术后护理。 3、生活方式调整对改善生殖器发育也有积极作用。均衡饮食应包含富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、蛋类、坚果和绿叶蔬菜；适度运动可以促进血液循环，增强体质，推荐进行有氧运动和力量训练；避免不良习惯如吸烟、酗酒和熬夜，这些行为可能影响激素水平和整体健康。 20岁男性生殖器短小可通过多种方法改善，但需根据具体原因选择合适方案，并在专业医生指导下进行。同时，保持健康的生活方式和积极的心态对改善问题也有重要意义。