打摆子感觉冷可以通过保暖、药物和饮食调理缓解症状，通常由感染、体温调节异常或环境因素引起。具体治疗包括使用退烧药、补充水分和调整室温，同时需密切观察病情变化。 1、保暖措施。打摆子时身体发冷，首要任务是保持体温。可以穿厚衣服、盖厚被子，使用热水袋或电热毯，避免吹风或接触冷空气。适当提高室内温度，但避免过热，保持舒适的环境。 2、药物治疗。如果打摆子伴随发热，可使用退烧药如对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林，按说明书服用。若症状持续或加重，需及时就医，排除疟疾、流感等感染性疾病。 3、饮食调理。打摆子时身体消耗较大，需补充营养。可以喝温水、温热的姜茶或红糖水，有助于驱寒。多吃易消化的食物如粥、汤面，避免生冷、油腻食物，促进身体恢复。 4、观察病情。打摆子可能由多种原因引起，如感冒、疟疾、低血糖或甲状腺功能异常。如果症状持续超过24小时，伴随高热、呕吐、意识模糊等，需立即就医，明确病因并接受针对性治疗。 打摆子感觉冷时，及时采取保暖、药物和饮食调理措施，密切观察病情变化，必要时就医检查，有助于缓解症状并预防并发症。保持冷静，避免过度紧张，合理应对有助于快速恢复健康。