失眠治疗药物包括苯二氮卓类药物、非苯二氮卓类药物和褪黑素受体激动剂，具体选择需根据失眠类型和个体情况决定。苯二氮卓类药物如艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮，适用于短期失眠；非苯二氮卓类药物如佐匹克隆、右佐匹克隆、唑吡坦，副作用较少，适合长期使用；褪黑素受体激动剂如雷美尔通、阿戈美拉汀，适用于昼夜节律紊乱引起的失眠。 1、苯二氮卓类药物通过增强GABA神经递质的作用，抑制中枢神经系统，具有镇静、催眠、抗焦虑作用。艾司唑仑起效快，作用时间中等，适合入睡困难者；阿普唑仑抗焦虑作用强，适合焦虑性失眠；氯硝西泮作用时间长，适合早醒者。长期使用可能产生依赖性，需在医生指导下使用。 2、非苯二氮卓类药物选择性作用于GABA受体，催眠作用强，副作用较少。佐匹克隆起效快，作用时间中等，适合入睡困难者；右佐匹克隆是佐匹克隆的活性异构体，作用更强，副作用更少；唑吡坦起效快，作用时间短，适合入睡困难者。长期使用仍需警惕依赖性。 3、褪黑素受体激动剂通过激动褪黑素受体，调节昼夜节律，改善睡眠质量。雷美尔通适用于昼夜节律紊乱引起的失眠，如倒班、时差等；阿戈美拉汀兼具抗抑郁作用，适合抑郁症伴发的失眠。这类药物副作用较少，适合长期使用，但需注意个体差异。 除药物治疗外，失眠患者还需注意睡眠卫生，保持规律作息，避免睡前使用电子设备，营造舒适的睡眠环境。对于长期失眠或伴有其他症状者，建议及时就医，进行全面的评估和治疗。失眠的治疗需要综合考虑药物、心理和行为干预，在医生指导下制定个体化方案，才能获得最佳效果。