扁桃体肥大可通过日常护理和医疗干预进行治疗，通常由感染、过敏、免疫反应、遗传因素和慢性炎症等原因引起。

1、感染：扁桃体肥大可能与细菌或病毒感染有关，通常表现为咽痛、发热等症状。治疗上可选用阿莫西林胶囊500mg每日三次、头孢克肟片200mg每日两次、青霉素V钾片250mg每日四次等抗生素控制感染。

2、过敏：过敏原刺激可能导致扁桃体肥大，通常伴有鼻塞、流涕等症状。建议避免接触过敏原，使用氯雷他定片10mg每日一次或西替利嗪片10mg每日一次抗过敏药物缓解症状。

3、免疫反应：免疫系统异常可能引发扁桃体肥大，通常表现为反复感染、乏力等症状。治疗上可选用免疫调节剂如胸腺肽肠溶片20mg每日一次、转移因子口服液10ml每日两次等。

4、遗传因素：遗传因素可能导致扁桃体肥大，通常表现为家族中有类似病史。建议定期体检，必要时进行手术治疗，如扁桃体切除术或等离子消融术。

5、慢性炎症：长期慢性炎症可能导致扁桃体肥大，通常伴有咽部不适、异物感等症状。治疗上可使用布地奈德吸入剂200μg每日两次、地塞米松片0.75mg每日三次等抗炎药物控制炎症。

扁桃体肥大的护理包括保持口腔卫生、多饮水、避免刺激性食物。饮食上建议多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，以及富含蛋白质的食物如鸡蛋、鱼类。适当进行有氧运动如慢跑、游泳，增强免疫力。若症状持续或加重，建议及时就医。