孕妇感冒发烧可通过多喝水、物理降温、适当休息、药物治疗、就医咨询等方式缓解。孕妇感冒发烧通常由病毒感染、免疫力下降、环境变化、过度劳累、情绪波动等原因引起。

1、多喝水：孕妇感冒发烧时，身体容易脱水，多喝水有助于补充体液，促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。建议每天饮用温水2000毫升以上，避免饮用含糖饮料或咖啡因饮品。

2、物理降温：孕妇发烧时，可采用物理降温方法，如用温水擦拭身体、敷冷毛巾等，避免使用冰袋或酒精擦拭，以免刺激皮肤或引起其他不适。物理降温有助于缓解发热症状，但需注意不要过度降温。

3、适当休息：孕妇感冒发烧时，身体较为虚弱，适当休息有助于恢复体力，增强免疫力。建议保持充足的睡眠，避免过度劳累，适当进行轻度活动，如散步或瑜伽，以促进血液循环。

4、药物治疗：孕妇感冒发烧时，如需使用药物，应在医生指导下进行。常用药物包括对乙酰氨基酚片500毫克/次，每日不超过3次、板蓝根颗粒10克/次，每日3次、蒲地蓝消炎口服液10毫升/次，每日3次。避免使用阿司匹林或其他非甾体抗炎药，以免对胎儿造成不良影响。

5、就医咨询：孕妇感冒发烧时，如症状持续加重或伴有其他不适，应及时就医。医生会根据孕妇的具体情况，制定个性化的治疗方案，确保母婴安全。孕妇在就医时应详细描述症状，以便医生准确判断病情。

孕妇感冒发烧期间，应注意饮食调理，多摄入富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、猕猴桃等，增强免疫力。同时，保持室内空气流通，避免接触冷空气或刺激性气味。适当进行轻度运动，如散步或孕妇瑜伽，有助于缓解症状，促进身体恢复。如症状持续不缓解，应及时就医，避免延误病情。