坐月子要多吃蛋白质食物吗？对身体有哪些好处？坐月子天天吃蛋白质食物会不会长得太胖了？
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坐月子要多吃蛋白质食物吗？对身体有哪些好处？坐月子天天吃蛋白质食物会不会长得太胖了？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
首先，多吃蛋白质丰富的食物，这个可以补充人体的氨基酸，必需营养，有利于身体健康，还可以补充气血，对坐月子会很有好处，有意生完小孩之后会耗损一定去写身体虚弱，你还要多吃蔬菜水果，这个不吃肥腻的食物，少吃甜食，一般都不会长胖的，具体还要看一下您的体重。
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