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脚扭到了 怎么办

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问题描述:
我脚今天扭到了 但是没有肿 只是痛的不能走路。脚趾头一动就发现踝关节里疼痛 怎么办

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吕华泽

吕华泽 助理医师

广东东莞市康复医院
没有明显的肿胀,说明这个损伤问题不严重。主要是拉到了筋,当走动的时候,牵拉到局部疼痛明显,最好到医院拍x光片,这样可以排除有骨折,暂时不要活动太多,现在可以通过针灸理疗治疗,配合吃点甲钴安,疼痛厉害,配合吃点美洛昔康,同时还可以用,田七煲汤喝,多用热水泡脚。
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刘颖

刘颖 住院医师

天津生殖专科医院 妇产科
脚崴了后最好及时进行冰敷缓解疼痛,及避免肿胀。如果踝关节里一直出现疼痛最好到骨科进行拍片检查看看,如果骨头没有问题,目前建议可以用红花油进行外敷按摩,然后在进行热敷方法使药物快速吸收,解决疼痛及肿胀不适症状,目前不要下地走路,注意休息才行。
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